#Trauma z języka greckiego OZNACZA RANĘ, to swoista rana nie na ciele, a na psychice człowieka. Trauma kojarzy nam się często z bardzo trudnym przeżyciem, którego doświadczyliśmy. Trauma to naturalna reakcja ochronną organizmu na zaistniałą zagrażającą mu sytuację. Przyczyną traumy jest zatem coś, co wydarza się w świecie zewnętrznym, ale skutkiem jest psychiczne czy […]
Poznaj Paradoks TRAUMY Read More »
A może by tak przestać szukać, a zacząć znajdować?A może by tak przestać siłować się, a zacząć podążać „Ja nie szukam, ja znajduję. Szukanie to wychodzenie z dawnego istnienia i chęć znalezienia w tym, co już znajome. Znajdowanie to coś zupełnie nowego. Wszystkie drogi są otwarte, a to, co zostaje znalezione, jest niewiadomą. To jest
Podążaj, płyń, poddaj się fali… Read More »
PRZYJACIEL ❤️ jesteś nim dla siebie?Czy potrafisz przestać tęsknić, walczyć, umiesz akceptować, przyjąć ból?Czy warto to umieć? Najtrudniej jest nam pogodzić się z trudną sytuacją: odejściem kogoś bliskiego, stratą pracy, zdradą, chorobą. Pewnie można tu wymienić więcej. Jednak, gdy kierujemy naszą uwagę na utrzymywanie tych emocji w sobie wzmacniamy dokładnie to czego nie chcemy. Czy
Bądź swoim przyjacielem Read More »
Frank Stella, to autor tego motta i jeden z najbardziej rozchwytywanych artystów amerykańskich, który zadziwia świat. Najbardziej wpływowy artysta USA. Kontrowersyjny, ale chętnie wystawiany i kupowany. Wybitny artysta to ktoś, kto nie boi się odkrywać siebie na nowo. I ponownie zaczynać. Niektórym udaje się to raz lub dwa. Stella zrobił to już kilkanaście razy. –
TO co widzisz jest TYM co widzisz Read More »
”Jest taki sklep, a na drzwiach sklepu wisi tabliczka:Jeśli Twoje życzenie nie zostało spełnione, to oznacza, że jeszcze za nie nie zapłaciłeś. Na peryferiach Wszechświata znajduje się mały sklepik. Szyldu dawno już nie ma, został zdmuchnięty przez kosmiczny huragan. Nowego szyldu właściciel sklepu nie powiesił, ponieważ wszyscy okoliczni mieszkańcy wiedzą przecież, że sklep sprzedaje marzenia.
Zapłaciłeś czy nadal przyglądasz się? Read More »
🔻 Być może czujesz czasem, że coś ci ciąży, choć nie umiesz przypisać tego poczucia przytłoczenia żadnemu konkretnemu powodowi.
🔻 Być może życie odbiega od scenariusza, jaki sobie wymarzyłeś.
Uwolnij Zablokowane Emocje Read More »
Pętla perfekcjonizmu często zaciska pętlę na naszej szyi. Obecne czasy utwierdzają nas, że dążenie do bycia perfekcyjnym prowadzi do sukcesu. Jeżeli nie masz pewności czy ten artykuł dotyczy Ciebie sprawdź odpowiadając na poniższe pytania:Czy lubisz ład i porządek? Czy jest to dla ciebie tak ważne, że często robisz listy i plany, dbasz o najdrobniejsze szczegóły?Czy na to,
Poskromić Perfekcjonistę Read More »
Nawyki są naszym sprzymierzeńcem albo demonem. Świadomość ich wpływu i znaczenia w naszym życiu pomaga w odpowiednim zarządzaniu nimi. Aktualnie coraz częściej spotykamy się z dużą samoświadomością ludzi, co przejawia się po przez ich chęć samodoskonalenia i rozwoju. Mierzymy coraz wyżej, ale nie zawsze udaje nam się osiągać to, co zaplanowaliśmy. Dlaczego tak się dzieje?
Nawyki są sprzymierzeńcem, czy demonem? Read More »
Jak to się osiąga? Dla każdego pewnie znaczy coś innego. Tak zewnętrznie. Gdy zajrzysz głębiej, podrążysz temat bardziej, doszukasz się w sobie odpowiedzi. Tak odszukasz się ich w sobie… To właśnie jest kierunek. Często żyjąc w świecie pełnym różnych dóbr materialnych i mentalnych, to w nich szukamy spełniania, kupując kolejne rzeczy. Pojawia się wówczas pytanie: W wyniku czego tak naprawdę odczuwam szczęście? Czy jak kupuję
Czym jest spełnione życie? Read More »
Pojawia się znienacka. Atakuje kiedy szykuję się do warsztatu, wystąpienia, czy nagrania. Kiedy mam ważną rozmowę albo kiedy powinnam zawalczyć o siebie w relacji z drugą osobą. Nie pozwala na rozwój, zatrzymuje, blokuje, grabi z energii, czasem zamraża.
Teraz JA decyduję! JA wybieram kierunek! Read More »
