fbpx

psychologia

Poznaj Paradoks TRAUMY

  #Trauma z języka greckiego OZNACZA RANĘ, to swoista rana nie na ciele, a na psychice człowieka. Trauma kojarzy nam się często z bardzo trudnym przeżyciem, którego doświadczyliśmy. Trauma to naturalna reakcja ochronną organizmu na zaistniałą zagrażającą mu sytuację.  Przyczyną traumy jest zatem coś, co wydarza się w świecie zewnętrznym, ale skutkiem jest psychiczne czy […]

Poznaj Paradoks TRAUMY Read More »

Bądź swoim przyjacielem

PRZYJACIEL ❤️  jesteś nim dla siebie?Czy potrafisz przestać tęsknić, walczyć, umiesz akceptować, przyjąć ból?Czy warto to umieć? Najtrudniej jest nam pogodzić się z trudną sytuacją: odejściem kogoś bliskiego, stratą pracy, zdradą, chorobą. Pewnie można tu wymienić więcej. Jednak, gdy kierujemy naszą uwagę na utrzymywanie tych emocji w sobie wzmacniamy dokładnie to czego nie chcemy. Czy

Bądź swoim przyjacielem Read More »

Zapłaciłeś czy nadal przyglądasz się?

”Jest taki sklep, a na drzwiach sklepu wisi tabliczka:Jeśli Twoje życzenie nie zostało spełnione, to oznacza, że jeszcze za nie nie zapłaciłeś.  Na peryferiach Wszechświata znajduje się mały sklepik. Szyldu dawno już nie ma, został zdmuchnięty przez kosmiczny huragan. Nowego szyldu właściciel sklepu nie powiesił, ponieważ wszyscy okoliczni mieszkańcy wiedzą przecież, że sklep sprzedaje marzenia.

Zapłaciłeś czy nadal przyglądasz się? Read More »

Poskromić Perfekcjonistę

Pętla perfekcjonizmu często zaciska pętlę na naszej szyi. Obecne czasy utwierdzają nas, że dążenie do bycia perfekcyjnym prowadzi do sukcesu.  Jeżeli nie masz pewności czy ten artykuł dotyczy Ciebie sprawdź odpowiadając na poniższe pytania:Czy lubisz ład i porządek? Czy jest to dla ciebie tak ważne, że często robisz listy i plany, dbasz o najdrobniejsze szczegóły?Czy na to,

Poskromić Perfekcjonistę Read More »

Czym jest spełnione życie?

Jak to się osiąga? Dla każdego pewnie znaczy coś innego. Tak zewnętrznie. Gdy zajrzysz głębiej, podrążysz temat bardziej, doszukasz się w sobie odpowiedzi. Tak odszukasz się ich w sobie… To właśnie jest kierunek. Często żyjąc w świecie pełnym różnych dóbr materialnych i mentalnych, to w nich szukamy spełniania, kupując kolejne rzeczy. Pojawia się wówczas pytanie: W wyniku czego tak naprawdę odczuwam szczęście? Czy jak kupuję

Czym jest spełnione życie? Read More »