Jak to zrobić w świecie bycia idealnym, coraz lepszym i lepszym? Codziennie zalewają nas idealne zdjęcia. Prezentują wystudiowane pozy, idealne dobrany strój, światło, kolory. Jak tu pokazać siebie, taką jaką jestem, bez ulepszania? 📍 Jeszcze rok temu nie pozwoliłabym sobie na zdjęcie bez makijażu.Chodziłam tylko w szpilkach, aby wyglądać smuklej.Długo dobierałam właściwy strój do okazji.Zastanawiałam […]

TO, co widzisz, jest TYM, co widzisz Frank Stella, to autor tego motta i jeden z najbardziej rozchwytywanych artystów amerykańskich, który zadziwia świat. Najbardziej wpływowy artysta USA. Kontrowersyjny, ale chętnie wystawiany i kupowany. Wybitny artysta to ktoś, kto nie boi się odkrywać siebie na nowo. I ponownie zaczynać. Niektórym udaje się to raz lub dwa. […]

Pętla perfekcjonizmu często zaciska pętlę na naszej szyi. Obecne czasy utwierdzają nas, że dążenie do bycia perfekcyjnym prowadzi do sukcesu.  Jeżeli nie masz pewności czy ten artykuł dotyczy Ciebie sprawdź odpowiadając na poniższe pytania:Czy lubisz ład i porządek? Czy jest to dla ciebie tak ważne, że często robisz listy i plany, dbasz o najdrobniejsze szczegóły?Czy na to, […]

Nawyki są naszym sprzymierzeńcem albo demonem. Świadomość ich wpływu i znaczenia w naszym życiu pomaga w odpowiednim zarządzaniu nimi. Aktualnie coraz częściej spotykamy się z dużą samoświadomością ludzi, co przejawia się po przez ich chęć samodoskonalenia i rozwoju. Mierzymy coraz wyżej, ale nie zawsze udaje nam się osiągać to, co zaplanowaliśmy. Dlaczego tak się dzieje? […]

Pojawia się znienacka. Atakuje kiedy szykuję się do warsztatu, wystąpienia, czy nagrania. Kiedy mam ważną rozmowę albo kiedy powinnam zawalczyć o siebie w relacji z drugą osobą. Nie pozwala na rozwój, zatrzymuje, blokuje, grabi z energii, czasem zamraża.