fbpx

Czy trudno być autentycznym?

Jak to zrobić w świecie bycia idealnym, coraz lepszym i lepszym?

Codziennie zalewają nas idealne zdjęcia. Prezentują wystudiowane pozy, idealne dobrany strój, światło, kolory.

Jak tu pokazać siebie, taką jaką jestem, bez ulepszania?

📍 Jeszcze rok temu nie pozwoliłabym sobie na zdjęcie bez makijażu.
Chodziłam tylko w szpilkach, aby wyglądać smuklej.
Długo dobierałam właściwy strój do okazji.
Zastanawiałam się jaki wizerunek wykreuję tym, co na siebie założę.

Jednak dopiero w momencie, gdy pozwoliłam sobie być w pełni sobą, otrzymałam w zamian lekkość i swobodę w tym, co robię.

👉 Moje stroje nie określają mnie. Są jedynie wyrażeniem tego co jest we mnie prawdziwe.
👉 Pokazuję swoje słabości, gorsze nastroje, prawdziwe emocje, to z czym sobie jeszcze nie radzę.

Pozwalam sobie zatem zaprezentować w pełni siebie po 8 km biegu, bez makijażu. Moje zdjęcie z dzisiejszej porannej przebieżki.

Jak zacząć trenować bycie autentycznym?

🔻 Zacznij od małego kroku, sprawdź jak się z tym czujesz. 
🔻 Pozwól sobie na gafę. 
🔻 Pozwól sobie na błąd. 
🔻 Poczuj emocje jakie się pojawią, pobądź z nimi. 

Jeżeli chcesz zrobić to w atmosferze zaufania to zapraszam do kontaktu.

Pomogę Ci przejść Twoją drogę do bycia w pełni autentycznym i spójnym. 

Na co Ty sobie pozwalasz, aby być w pełni autentycznym?