Rana UPOKORZENIA
UPOKORZENIE to uczucie, które uruchamia wstyd i chęć zniknięcia u dziecka, które zostało przyłapane na sprawianiu sobie przyjemności doświadczanej dzięki zmysłom.
Pogardliwa postawa rodzica wobec dziecka w obliczu takiej sytuacji wywołuje w dziecku ogromne uczucie wstydu.
Zanim zaczniesz czytać dalej ten wpis, zapoznaj się z pierwszym artykułem z tej serii: Bądź Sobą – wylecz swoje rany i zdejmij maskę.
UPOKORZENIE – zamyka nas na budowanie relacji z innymi, potrafi utknąć głęboko w duszy. Powoduje poczucie winy i wstyd.
Rana UPOKORZENIA powoduje, że osoba doświadczająca jej czuje się poniżona, odtrącona, nieważna i czuje, że jest nikim.
OKRES pojawienia się: między 1 a 3 rokiem życia w relacji z rodzicem, który ganił każdy rodzaj przyjemności fizycznej.
MASKA: Masochisty
Największy LĘK: Wolność
Rana UPOKORZENIA często wiżąe się ze słowami: “To Twoja wina! Jak mogłaś tak się zachować! Wstydź się!”
Rana UPOKORZENIA aktywuje maskę MASOCHISTY. Sprawdź, czy te zachowania psują do Ciebie.
Po czym poznasz MASKĘ MASOCHISTY?
- ~ Czujesz się niegodny, ciągle szukasz sposobności, aby służyć innym
- ~ Niewiele mówisz w towarzystwie
- ~ Szukasz usprawiedliwień dla zachowań innych ludzi, a winy szukasz w sobie.
- ~ Jesteś WRAŻLIWY, ale nie lubisz tego okazywać.
- ~ Uważasz, że nie ma co za bardzo cieszyć się, bo i tak to stracisz.
- ~ Mimo że znasz swoje potrzeby, to nie potrafisz ich słuchać
- ~ Nie dbasz o siebie i nie pozwalasz sobie na szczęście
- ~ Nie masz czasu dla siebie – nie masz czasu na przyjemności
- ~ Gdy pozwalasz sobie na przyjemność, odczuwasz poczucie winy lub wstyd
- ~ Masz bardzo silne poczucie obowiązku
- ~ Zawsze byłe pośrednikiem – czujesz się często między młotem a kowadłem
- ~ Często zajadasz emocje, a przez to łatwo nabierasz większej masy ciała
- ~ Wiele robisz dla innych to, czego sam nie zrobisz dla siebie
- ~ Nie wierzysz w to, że Twoja osoba może wnieść coś dobrego do życia innych ludzi
- ~ Boisz się zostać posądzony o egoizm
- ~ Jesteś bardzo otwarty na potrzeby innych ludzi
- ~ Uważany jesteś za miłego, uczynnego i dobrego
Maska MASOCHISTY jest przykrywką głeboko ukrytego wstydu.
Jeśli zaobserwowałeś u siebie niektóre z powyższych cech, to uświadom sobie, że ta maska aktywuje się, gdy poświęcasz się innym, zapominając o sobie.
Osoba z maską masochisty nosi w sobie przekonanie, że jest do niczego, gorsza od innych, za gruba, za niska, za poważna, za mało sprytna itp. Widzi jedynie wady i nie daje sobie taryfy ulgowej. Ciągle dąży do doskonałości.
MASOCHIZM wydaje się być najlepszym rozwiązaniem, więc poniża sam siebie, aby nie zostać upokorzonym przez kogoś.
🔴 NAJWIĘKSZY LĘK dla osoby z maską masochisty to WOLNOŚĆ, bo czuje, że nie powadziłby sobie z jej nadmiarem.
Zauważasz u siebie takie myśli❓
Im rana jest głębsza, tym bardziej krzywdzisz siebie, wytykając sobie błędy i wyolbrzymiając je do granic możliwości. Karzesz siebie za niewłaściwe zachowanie, rozmyślasz o tym co zrobiłeś i analizujesz, tworząc kolejne scenariusze zachowań.
Wyśmiewasz się sam z siebie, a w efekcie czujesz upokorzenie, co w głębię duszy sam o sobie tak myślisz. Skutek jest taki, że przyciągasz właśnie takich ludzi, aby Ci to pokazali.
Pamiętaj!
Głównym powodem każdej rany jest niemożność wybaczenia sobie zadawania ran innym ludziom. Trudno jest sobie wybaczyć, gdy nawet nie wiesz, że masz do siebie pretensje.
🔴 Jakie podjąć kroki, aby uzdrowić ranę UPOKORZENIA?
1️⃣ Zacznij od uświadomienia sobie, kiedy zakładasz maskę
2️⃣ Weź odpowiedzialność za swoje odczuwanie
3️⃣ Pozwól sobie na odczucie żalu wobec rodziców i wybacz im
4️⃣ Daj sobie prawo do bycia tym, kim jesteś
❣️ Odkrywanie siebie to DROGA. Możesz nią iść odważnie i być przy sobie.
Krok po kroku poznając siebie bardziej, uwolnisz niesłużące zachowania i zaczniesz żyć zgodnie z tym, jak Ci w duszy gra.
Przyjdź na sesję wstępną, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia. Dawne trudne doświadczenia głęboko tkwią w naszej podświadomości i najskuteczniej uwalnia się je w procesie hipnoterapii.
JESTEM tu dla CIEBIE.
Ania 💜